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퇴행성관절염

퇴행성 관절염
  • 연골이 마모되어 뼈와 뼈끼리 부딪히면서 염증반응을 일으키는 과정의 이미지

원인

  • 노화, 비만 또는 지속적이고 무리한 관절
  • 완충 역할을 하던 관절 연골이 닳아 없어지고 연골 밑의 뼈가 비정상적으로 딱딱해짐
  • 관절면의 파괴
  • 관절통, 부종, 운동장애, 변형

퇴행성관절염 진행단계

손바닥 피부를 약 2cm 정도를 절개하고 신경을 누르고 있는 수근인대를 자르는 수술 방법 이미지

무리한 충격을 받게 되면 연화되게 되고 결국엔 연골 파괴가 됩니다. 연골 파괴가 지속되면 연골 아래의 뼈가 비정상적으로 증식을 하게 됩니다.

관절염진단

관절염진단
관절염 진단 관절상태 치료법
초기 경미한 연골 손상 운동법(유산소운동, 비만치료)
약물요법(진통제, 비스테로이드 항염증제)
중기 연골이 닳아 너덜너덜해지고 뼈끝이 뾰족하게 자란 상태 관절내시경수술(너덜너덜해진 관절을 정돈하고, 뽀족하게 자란 뼈끝을 잘라내는 수술)
말기 연골이 광범위하게 손상되어 뼈와 뼈가 거의 붙은 상태 인공관절수술(손상된 관절 부분을 제거하고 인공관절로 제거 하는 방법/관절전체를 교체하는 방법)
  • 관절염 초기의 무릎관절 엑스레이 사진
  • 관절염 중기의 무릎관절 엑스레이 사진
  • 관절염 중기의 무릎관절 엑스레이 사진

치료방법

약물치료

약물치료로는 관절통증 조절과 관절기능 회복을 위해 진통제를 투여합니다.진통제에는 단순진통제와 소염진통제가 있는데 소염진통제는 위궤양, 신기능 저하 등의 부작용이 올 수 있기 때문에 전문의 처방에 따라 복용해야 하고, 진통제는 연골의 손상을 줄이지 못하기 때문에 지속적으로 복용 할 필요는 없고 아플 때만 드셔야 합니다. 흔히 말하는 뼈 주사는 스테로이드 주사로 관절 부종이 심하거나 통증이 심하고 약물 치료에 효과가 없을 경우 사용할 수 있으며, 자주 사용할 시 오히려 연골 손상이 촉진되어 심한 경우 관절 파괴의 부작용이 발생할 수 있습니다.

수술법

초기 중기 정도로 관절염이 진행되었으며, 활액막염이 심하고 연골판 파열과 연골 손상이 동반되었을 경우 관절내시경 수술을 시행하게 되며, 관절염 말기로 진행되었을 경우 인공관절치환술을 시행하게 됩니다.

예방법

  • 퇴행성관절염을 앓고 있는 무릎 관절 치료 전 엑스레이 사진
  • 치료 후 무릎 관절 엑스레이 사진
비만은 관절염의 대표적인 원인

비만이 오게 되면 관절에 가해지는 힘이 커져 관절 연골의 퇴화를 촉진시키게 됩니다.

올바른 자세

올바르지 못한 자세는 관절에 무리를 주므로 퇴행성 관절염을 악화 시킬 수 있습니다.

관절경수술

비수술적 치료방법으로 효과가 없을 때는 관절경 또는 수술적 치료를 시행합니다. 관절경 수술은 절개 없이 작은 구멍을 뚫어 내시경을 넣은 뒤 섬유성 변화에 의해 위축되어 있고 굳어져 있는 관절낭을 풀어주는 관절낭 유리술을 시행할 수 있습니다.

  • 관절에 나쁜 자세: 쪼그려 앉기 , 계단 오르내리기 , 책상다리 , 장시간 같은 자세
적당한 운동

적당한 운동은 관절 주변의 근육 , 힘줄 , 인대를 튼튼하게 해주며 , 연골 세포를 자극하여 퇴행성 변화를 억제 합니다.

  • 관절에 도움이 되는 운동 : 수영 , 실내 자전거 타기 , 가볍게 걷기 등
  • 관절에 무리가 되는 운동 : 테니스 , 계단 오르내리기 , 줄넘기 등 격렬한 운동
영양분을 골고루 섭취

영양분을 골고루 섭취하는 것은 퇴행성 관절염뿐 아니라 모든 질병을 예방하는 기초입니다.


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