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족저근막염

족저근막염
  • 족저근막염은 발바닥 앞쪽이나 뒤꿈치 쪽에 통증을 느끼는 질환입니다. 해당 이미지는 발뒤꿈치나 발바닥에 통증 부위를 나타내는 이미지입니다.

증상

족저근막염은 발바닥 부위를 과도하게 사용하거나 체중이 급격히 불어난 경우에 많이 발생합니다. 발바닥에 무리한 하중이 가해지기 때문입니다. 족저근막염은 40~50대 중년에게 발병하기 쉬운 질환이지만 성별에 따라 아픈 부위 약간 차이가 날 수 있습니다.

여성

폐경으로 인해 호르몬 분비의 변화가 생기면서발바닥의 지방층이 얇아지게 됩니다. 따라서 쿠션 역할을 제대로 하지 못해 발바닥 앞쪽이 아픈 경우가 많습니다. 젊은 여성은 하이힐을 자주 신으면 족저 근막의 단축을 야기하여 발뒷꿈치 통증을 야기하게 됩니다.

남성

과도한 운동이나 과체중으로 인해 발뒤꿈치 쪽이 아픈 경우가 많습니다.

치료

족저근막염은 초기에 발견할 경우 보조요법만으로 95% 치료가 가능합니다. 초기 증상이 가벼울 때는 1-2주간 안정을 취하면서 소염진통제를 복용하고 족저근막을 스트레칭해주면 대부분 완치가 됩니다.

물리치료를 병행하면 더욱 빨리 호전시킬 수 있으며 신발의 깔창을 쿠션이 부드러운 것으로 바꿔주는 것도 좋습니다. 치료에 잘 반응하지 않는 경우 스테로이드 국소주사 치료가 효과가 있으며 난치성 족저근막염은 수술적 치료를 할 수도 있습니다.


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